Bieganie i poprawa kondycji – ten wspaniały wysiłek

0
8 września 2017
bieganie

Bieganie i poprawa kondycji

Wysiłek fizyczny jest w stanie zaoferować nam ogromną ilość euforii, a co za tym idzie, jest to bardzo uzależniające dla każdego, kto tylko będzie próbował swoich sił w nowych czynnościach. W dalszym ciągu najpopularniejszym sportem jest jednak bieganie i nie ma w tym zupełnie nic dziwnego, w końcu większość z nas nie ma pieniędzy na drogi sprzęt służący dla większości dyscyplin, lub nie chcemy kupować asortymentu, tak by zaraz przekonać się, że nie jest to jednak nasza pasja i będziemy musieli szukać czegoś zupełnie innego. Bieganie natomiast jest niesamowicie tanie i mało wymagające w kwestii finansowej, więc większość z nas decyduje się na tą formą ruchu.
more “Bieganie i poprawa kondycji – ten wspaniały wysiłek”

Sport i sztuki walki – kto powinien a kto nie może.

0
8 września 2017
sport

Sport i sztuki walki

Sport kojarzy nam się z czymś przyjemnym, wymagającym wysiłku, po prostu czymś męczącym. Często też kojarzy się z pracą nad sobą i pokonywaniem własnych słabości. Niemalże nikomu, jednak nie kojarzy on się z brutalnością czy biciem. Jednym z takich sportów jest kickboxing, innym MMA czyli mixed martial arts. W tym sporcie nie ma miejsca na delikatność czy pobłażliwe traktowanie. Tu liczy się ciągła walka, z własnymi słabościami, jak i z przeciwnikiem. Sport ten nie należy do najłatwiejszych, jeśli ma się słabą kondycję i psychikę to nie należy nawet, zaczynać uprawiać ten sport.
more “Sport i sztuki walki – kto powinien a kto nie może.”

Piłka nożna i jej popularność – najbardziej znany sport

0
8 września 2017
piłka nożna

Piłka nożna i jej popularność

Piłka nożna to bardzo ważny sport dla wielu obywateli rzeczpospolitej. Dla niektórych piłka nożna to całe życie, bez niej nic nie miałoby sensu, a ulubiony klub jest ważniejszy nawet od rodziny. Dla innych zaś piłka nożna jest ważna ale nie aż tak, by zaniedbywać bliskie osoby, a jedynie jest dodatkiem i swego rodzaju pasją w naszym życiu. Jeszcze inni traktują ten sport jako swoje hobby, nie tylko oglądając mecze i wspierając ulubiony klub ale także grając na boisku ze znajomymi lub nawet, właśnie w jakimś klubie. Sport ten niesie z sobą mnóstwo emocji i wrażeń. Stwierdzenie to odnosi się tak samo do oglądających jak i grających osób.
more “Piłka nożna i jej popularność – najbardziej znany sport”

Początek treningu – czyli jak od zera zacząć ćwiczyć

0
8 września 2017
początek treningu

Wpływ sportu na sylwetkę

Sport jest niezwykle ważny w życiu człowieka, ponieważ pozwala mu rozwijać swoje pasje i zainteresowania, a dodatkowo pozostać w świetnej kondycji. W dzisiejszych czasach dużo osób pragnie mieć ładną sylwetkę oraz okazałe mięśnie. Więcej ludzi zaczęło uważać, że bycie przy tuszy jest po prostu obleśne i należy zacząć coś z tym robić. Mnóstwo osób postawiło na siłownię, jako najszybszy sposób, aby schudnąć . Sport ten stał się bardzo popularny wśród ludzi na całym świecie, chęć posiadania wspaniałej sylwetki sprawiła, że dużo ludzi poszło w kulturystykę. Zwykłe ćwiczenia na siłowni mają za zadanie sprawić, by twoje ciało było bardziej odporne na wysiłek i by móc je odpowiednio wyrzeźbić.
more “Początek treningu – czyli jak od zera zacząć ćwiczyć”

Przeprowadzki Trójmiasto – program o marzeniach

0
23 lipca 2017

Przeprowadzki Trójmiasto

Jestem przekonana, że każdy z Was miał kiedyś okazję obejrzeć jeden z tych programów, w których ekipa architektów i budowlańców wybiera jakąś rodzinę i całkowicie odnawia dla niej dotychczasowy dom. Wszystko to odbywa się oczywiście na oczach widzów, którzy kibicują pokrzywdzonej przez los rodzinie. No właśnie. Istotne jest to, że w tego typu programach zawsze rolę główną grają ludzie, którzy mają w życiu bardzo niewiele. Są to wielodzietne rodziny, które na przykład straciły dom w wyniku pożaru i teraz, mimo harówki rodziców, dzieci nie mają co jeść. Są to samotne matki, które zostały wdowami w bardzo młodym wieku i których w życiu nie byłoby stać nawet na pół przeprowadzki Trójmiasto. more “Przeprowadzki Trójmiasto – program o marzeniach”